Hábitos saudáveis reduzem os riscos de câncer de mama, e alguns deles são muito mais simples do que parecem.
Segundo a SBM (Sociedade Brasileira de Mastologia) o câncer de mama atinge 1 a cada 15 mulheres no Brasil.
Graças aos Avanços no diagnóstico do tratamento do câncer de mama as chances de cura são elevadas a 90% quando descoberto no início. Mas a taxa de mortalidade sobre o câncer continua 30%, devido alguns casos serem diagnosticados já na fase avançada.
Segundo o presidente da SBM a prática de exercícios físicos, principalmente a caminhada, é importante para qualquer mulher especialmente as que se encontram no período pós-menopausa, além de ser uma atividade fácil e não ter custo.
O médico ainda afirma que a incidência do câncer está ligada ao sedentarismo. Atividades físicas e a perda de peso são fundamentais para a saúde da mulher. Os Mastologistas dizem que exercícios físicos e mudanças na dieta são ótimos preventivos, pois reduzem o colesterol e auxilia na prevenção de células cancerígenas.
